Nageltrång – vad är det för något?

Vad är nageltrång?

Nageltrång uppstår när kanterna eller hörnen på dina naglar växer in i huden bredvid nageln. Stortårna är mest utsatta för nageltrång och där är största sannolikheten att det ska uppstå.

Du kan behandla nageltrång själv, men risken är stor att du drabbas av infektioner eller sår som kan vara svårläkta. Bäst är att du får din behandling för nageltrång av en medicinsk fotterapeut.

Vad orsakar nageltrång?

Nageltrång förekommer hos både män och kvinnor. Nageltrång kan vara vanligare hos personer med svettiga fötter, som tonåringar. Äldre människor kan också ha en högre risk att drabbas eftersom tånaglarna blir tjockare med åldern.

Det kan finnas många orsaker till nageltrång, som exempelvis:

• Du har klippt dina tånaglar på ett felaktigt sätt. Klipp rakt över, eftersom avfasade kanter på nageln kan orsaka att nageln växer in i huden.
• Du har ojämna eller böjda naglar
• Du har trånga skor som sätter pressar på stortårna, eller strumpor som är för trånga
• Du har en skada på tånageln, till exempel du har stukat tån eller tappat något tungt på foten
• Du har dålig hållning
• Du har dålig fothygien, till exempel att du inte håller fötterna rena eller torra
• Du har genetiska anlag

Att använda fötterna i stor utsträckning under sportaktiviteter kan öka risken att få nageltrång. Aktiviteter där du upprepade gånger sparkar ett föremål eller sätter press på fötterna under långa perioder kan orsaka tåskador och öka risken för nageltrång. Dessa aktiviteter är till exempel:

• Balett
• Fotboll
• Kickboxning

Vilka är symtomen på nageltrång?

Nageltrång kan vara smärtsamma, och de brukar förvärras efter hand.

Tidiga symtom är:

• Huden bredvid nageln blir öm, svullen, eller hård
• Smärta när du trycker på tån
• Vätska som byggs upp runt tån

Om tån blir infekterad, kan symtomen inkludera:

• Röd, svullen hud
• Smärta
• Blödning
• Var

Behandla ditt nageltrång så snart som möjligt för att undvika förvärrade symtom.

Hur diagnostiseras nageltrång?

Din fotterapeut kommer med största sannolikhet att kunna diagnostisera din tå med en fysisk undersökning.

Vilken behandling finns för nageltrång?

Nageltrång smittar inte och kan normalt behandlas hemma. Men om din tånagel har skurit genom huden eller det finns tecken på infektion ska du söka medicinsk fotvård hos en fotterapeut. Tecken på infektion är bland annat:

• Värme
• Var
• Rodnad och svullnad

Hembehandling

För att behandla ditt nageltrång hemma, prova:

• Blötläggning fötterna i varmt vatten i ca 15 till 20 minuter tre till fyra gånger per dag (I övrigt bör dina fötter hållas torra)
• Tryck huden bort från kanten på tån med en bomullstuss indränkt i olivolja
• Med hjälp av receptfria läkemedel, som paracetamol

Prova hembehandlingen ett par dagar till några veckor. Om smärtan förvärras eller du har svårt att gå eller utföra andra aktiviteter på grund av nageln så sök vård.

Om tånageln inte blir bättre hembehandlingar eller en du får en infektion, kan du behöva en operation.

Förhindra nageltrång

Nageltrång kan förebyggas genom att göra flera livsstilsförändringar:

• Trimma dina tånaglar rakt över och se till att kanterna inte är avrundade.
• Undvik att klippa tånaglarna för kort.
• Använd ordentliga passande skor, strumpor och strumpbyxor.
• Använd stål-tå stövlar om du arbetar under farliga förhållanden.
• Om dina tånaglar är onormalt böjda eller tjocka kan ett kirurgiskt ingrepp vara nödvändigt att förhindra nageltrång.